鲜香可口的鹅蛋炒莲花菜教程

沛珊2025-06-01 44 0

莲花菜,也就是我们常说的卷心菜,口感清甜脆嫩,鹅蛋相较于鸡蛋个头更大,营养也更为丰富,将两者搭配在一起炒制,会碰撞出别样的美味😋,下面就来看看这道鹅蛋炒莲花菜的做法吧。

准备食材:鹅蛋2-3个、莲花菜半颗、适量的葱花、盐、生抽、食用油。

把莲花菜一片片剥开,放在清水中冲洗干净,然后切成适当大小的块状备用,接着将鹅蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子快速搅拌均匀,让蛋清和蛋黄充分融合。

锅中倒入适量食用油,油热后倒入搅拌好的鹅蛋液,待鹅蛋凝固成型后,用铲子快速翻炒成小块,盛出备用。

再次热锅,倒入少许食用油,放入葱花爆香,接着加入切好的莲花菜块,大火翻炒至莲花菜稍微变软。

把炒好的鹅蛋块重新倒入锅中,与莲花菜一起翻炒均匀,加入适量的盐和生抽调味,继续翻炒片刻,让莲花菜和鹅蛋都充分吸收调料的味道。

一道美味的鹅蛋炒莲花菜就大功告成啦🎉!这道菜口感丰富,既有莲花菜的清爽,又有鹅蛋的醇厚,非常下饭哦😃,无论是作为家常菜还是招待客人,都是很不错的选择,大家赶紧动手试试吧💖!