花菜炒肉炒莴笋的美味做法

潇湘2025-06-01 64 0

🥦花菜炒肉炒莴笋是一道营养丰富又美味可口的家常菜肴,下面就来分享一下它的做法😋。

首先准备食材:花菜适量、猪肉适量、莴笋一根、葱姜蒜少许、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。

将花菜掰成小朵,放入清水中浸泡一会儿,然后洗净备用,猪肉切成薄片,放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒、淀粉,抓匀腌制片刻🧂,莴笋去皮洗净,切成斜片,葱姜蒜切成末。

锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,放入花菜焯水至断生,捞出沥干水分💧。

另起锅,倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香,加入腌制好的肉片煸炒至变色,盛出备用🥩。

锅中再加入少许油,放入莴笋片翻炒几下,接着倒入花菜继续翻炒,加入适量盐调味,翻炒均匀,最后倒入炒好的肉片,再次翻炒均匀即可出锅装盘🍽️。

这样一道色香味俱佳的花菜炒肉炒莴笋就做好啦!花菜爽脆,肉片鲜嫩,莴笋清香,多种食材的搭配让口感更加丰富🤗,赶紧动手试试吧!