鸭肉和山药是可以一起炒着吃的哦😃，鸭肉富含蛋白质等营养成分，具有滋阴养胃、利水消肿等功效，山药则是一种营养丰富的食材，含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能健脾益胃、滋肾益精。
将鸭肉与山药搭配炒制，不仅在口感上相得益彰，还能使营养更加丰富，鸭肉鲜嫩多汁，山药软糯香甜，两者相互融合，别有一番风味😍。
在烹饪时，先将鸭肉处理干净，切成合适的块状，焯水去腥备用，山药去皮切段，放入清水中防止氧化，锅中倒油，放入葱姜蒜爆香，加入鸭肉翻炒至变色，再加入山药继续翻炒，可以适量加入一些生抽、料酒、盐等调味料来增添味道，经过一番烹饪后，一道美味的鸭肉炒山药就出锅啦🤗。
鸭肉和山药一起炒，既能满足味蕾的享受，又能为身体补充多种营养，是一道值得尝试的佳肴哦😋，无论是家庭聚餐还是日常饮食，都可以考虑制作这道菜，相信会给你带来不一样的美食体验😎。
