美味的扁豆丝炒韭菜教程

琉璃心2025-05-22 67 0

扁豆丝炒韭菜是一道简单又美味的家常菜肴😋,清爽可口,营养丰富,下面就来看看具体的做法吧!

食材准备

  • 扁豆适量
  • 韭菜一把
  • 蒜适量
  • 盐、生抽、食用油各少许

步骤

  1. 将扁豆洗净,去除两端的蒂,然后切成细丝,韭菜洗净切成段,蒜切末备用🧄。
  2. 锅中加入适量的水,水开后放入扁豆丝焯水一分钟左右,捞出沥干水分,这一步是为了让扁豆更容易炒熟,同时去除可能存在的毒素。
  3. 热锅凉油,放入蒜末爆香,蒜末的香味能为菜肴增添不少风味呢。
  4. 放入沥干水分的扁豆丝翻炒均匀,接着加入少许生抽调味,让扁豆丝充分吸收生抽的鲜味。
  5. 倒入韭菜段继续翻炒,韭菜很容易熟,所以不需要炒太长时间,翻炒至韭菜微微变软即可。
  6. 最后加入适量的盐调味,翻炒均匀,美味的扁豆丝炒韭菜就大功告成啦😎!

这样炒出来的扁豆丝炒韭菜,扁豆丝爽脆,韭菜鲜嫩,味道咸香可口,无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适哦🤗,赶紧动手试试吧!