鸡蛋和白菜都是我们日常生活中常见的食材,它们搭配在一起炒制,不仅味道鲜美,而且营养丰富,完全没有毒哦🧐。
鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质,是人体获取营养的重要来源之一🥚,而白菜则含有丰富的维生素、膳食纤维等,具有清热除烦、通利肠胃等功效🥬。
当鸡蛋与白菜相遇,会碰撞出怎样的美味火花呢✨?将鸡蛋打散,锅中热油,倒入蛋液炒熟盛出备用,接着再加入少许油,放入白菜翻炒至断生,此时加入炒好的鸡蛋,一起翻炒均匀,加入适量盐、生抽等调味料调味,一道香喷喷的鸡蛋炒白菜就出锅啦😃!
这道菜口感清爽,鸡蛋的嫩滑与白菜的脆嫩相得益彰,无论是作为家常菜日常食用,还是招待亲朋好友,都是非常不错的选择🤗,大家可以放心地用鸡蛋和白菜搭配着炒来吃,尽情享受这美味又健康的美食吧😎!