美味山药炒木耳炒红肠做法大揭秘

小虎牙2025-05-21 64 0

😋山药炒木耳炒红肠这道菜,口感丰富,营养均衡,是一道非常受欢迎的家常菜,下面就来给大家详细介绍一下它的做法。

食材准备: 山药一根、木耳适量、红肠一根、青椒一个、葱姜蒜适量、盐、生抽、料酒、鸡精、食用油各少许。

步骤一:处理食材

  1. 山药洗净,去皮后切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
  2. 木耳提前泡发,去除根部,撕成小朵。
  3. 红肠切片,青椒洗净切小块,葱姜蒜切末备用。

步骤二:炒制过程

  1. 锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,放入山药片焯水1 - 2分钟,捞出沥干水分。
  2. 另起锅,倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
  3. 加入红肠片煸炒至微微变色,再放入木耳翻炒均匀。
  4. 接着倒入山药片继续翻炒,加入少许料酒去腥。
  5. 放入青椒块,翻炒至青椒断生。
  6. 加入适量盐、生抽调味,翻炒均匀后撒入少许鸡精提鲜。

步骤三:出锅装盘 一道色香味俱佳的山药炒木耳炒红肠就完成啦!盛出装盘,就可以美美地享用了😃。

这道菜中,山药口感脆爽,木耳嫩滑,红肠咸香,青椒增加了色彩和清爽口感,多种食材搭配在一起,营养又美味,无论是家庭聚餐还是日常饮食都非常合适哦👍,快来试试吧!