🥦花菜是一种营养丰富又美味的蔬菜,家常炒花菜要想做得入味好吃,可有些小窍门哦😉。
花菜的处理很关键,把花菜切成小朵后,放在盐水里浸泡15分钟左右🧂,这样能有效去除藏在缝隙里的杂质和小虫子,浸泡好后,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
准备好配料,葱姜蒜切末,再准备一些干辣椒🌶️增加辣味,还可以准备一点五花肉,切成薄片,炒花菜的时候放进去会让菜更香。
锅中倒油,油热后放入葱姜蒜末和干辣椒爆香,接着把五花肉片放进去煸炒至变色出油,再加入沥干水分的花菜🥦,用大火快速翻炒,让花菜均匀地裹上油和调料。
这时候要加入适量的生抽提鲜、少许老抽上色、一小勺盐🧂,翻炒均匀,如果觉得干,可以稍微加一点点水,盖上锅盖焖煮1 - 2分钟,让花菜充分吸收调料的味道。
大火收汁,当花菜变得入味,汤汁浓稠裹在花菜上时,一盘色香味俱全的家常炒花菜就出锅啦😋!这样炒出来的花菜咸香入味,口感爽脆,超级下饭哦🍚!大家赶紧试试吧💖。