在秋天,各种食材仿佛都被赋予了独特的魅力,鸡肉鲜嫩多汁,板栗香甜粉糯,当它们相遇在锅中,会产生怎样的奇妙化学反应呢🧐?答案是,秋天鸡肉炒板栗不仅可以吃,而且味道超赞😋!
鸡肉富含蛋白质等多种营养成分,能为身体提供能量和滋养,板栗则是秋季的时令佳品,含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,将鸡肉与板栗一起炒制,鸡肉吸收了板栗的香甜,变得更加美味;板栗在鸡肉的滋润下,口感也更加醇厚。
制作这道菜时,先将鸡肉切成小块,用适量的调料腌制片刻,板栗可以提前煮熟去皮,锅中热油,放入鸡肉煸炒至变色,再加入板栗继续翻炒,接着加入适量的生抽、料酒、盐等调味,让鸡肉和板栗充分吸收调料的香味,根据个人口味加入少许水淀粉勾芡,使汤汁浓稠,包裹在鸡肉和板栗上。
一盘色香味俱佳的鸡肉炒板栗就出锅啦😍!吃一口鸡肉,鲜嫩爽滑,带着板栗的香甜;再咬一口板栗,粉糯香甜,满满的都是秋天的味道,这道菜既营养又美味,非常适合在秋天的餐桌上享用,一家人围坐在一起,共享这份温暖与美味🥰,别再犹豫啦,秋天就放心大胆地做鸡肉炒板栗来吃吧!