清爽可口的银耳枸杞黄瓜炒

曼文2025-05-08 146 0

在炎炎夏日,来上一道清爽可口的银耳枸杞黄瓜炒,既能满足味蕾,又能补充营养,实在是惬意之事😃。

首先准备好所需食材:适量的银耳、一小把枸杞、两根黄瓜,以及适量的蒜、盐、生抽、食用油等🧄。

先将银耳泡发,泡发后的银耳晶莹剔透,富有弹性,把泡好的银耳撕成小朵备用,枸杞用温水泡一会儿,让其充分吸水变软,黄瓜洗净后切成薄片。

锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香,接着倒入银耳翻炒片刻,银耳在锅中跳跃,发出滋滋的声响,然后加入黄瓜片继续翻炒,黄瓜的清新气息瞬间弥漫开来。

再加入适量盐和生抽调味,让每一片食材都均匀裹上味道,最后放入泡好的枸杞,稍微翻炒几下,使枸杞的香甜融入菜肴之中。

这样,一道色香味俱佳的银耳枸杞黄瓜炒就大功告成啦👏!银耳的软糯、黄瓜的清脆、枸杞的香甜相互交融,口感丰富极了,吃一口,仿佛夏日的燥热都被驱散,只剩下满满的清爽与满足🥰,无论是作为一道家常小菜,还是招待朋友的佳肴,这道菜都能让人赞不绝口,赶紧动手试试吧😜!