美味茄子炒鸡心的做法

安沫熙2025-05-08 122 0

茄子炒鸡心是一道口感丰富、香气四溢的家常菜肴,下面就来为大家详细介绍它的做法😋。

食材准备

  • 鸡心300克
  • 茄子1根
  • 青椒1个
  • 红椒1个
  • 葱姜蒜适量
  • 料酒1勺
  • 生抽2勺
  • 盐适量
  • 鸡精少许
  • 淀粉适量
  • 食用油适量

做法步骤

  1. 将鸡心洗净,切成两半,用清水浸泡一会儿,去除血水,然后捞出沥干水分,把鸡心放入碗中,加入1勺料酒、1勺生抽、适量淀粉,抓匀腌制15分钟左右🧂。
  2. 茄子洗净,切成小块,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑,之后捞出沥干,青椒和红椒洗净,切成小块备用🫑。
  3. 葱姜蒜切成末,锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的鸡心,滑炒至变色盛出备用🥩。
  4. 锅中再倒少许油,放入葱姜蒜末爆香,接着加入茄子块翻炒,炒至茄子变软出汁。
  5. 放入青椒和红椒块继续翻炒均匀。
  6. 倒入炒好的鸡心,加入1勺生抽,翻炒使鸡心和蔬菜充分融合。
  7. 最后加入适量盐和少许鸡精调味,翻炒均匀即可出锅装盘🍽️。

这样一道美味的茄子炒鸡心就做好啦,鸡心鲜嫩,茄子软糯,搭配上青椒红椒的清爽,非常下饭哦😃!大家赶紧试试吧。