鲜香嫩滑猪肝炒法大揭秘

怜梦2025-05-06 132 0

猪肝营养丰富,富含铁、维生素A等多种营养成分,具有补肝明目、养血等功效😃,想要把猪肝炒得好吃,掌握正确的炒法很关键,下面就来分享一下鲜香嫩滑猪肝的炒法。

挑选新鲜的猪肝是关键,新鲜的猪肝颜色呈紫红色,表面有光泽,无异味,将猪肝切成薄片,放入清水中浸泡30分钟左右,期间换水2 - 3次,以去除血水,这样能减少猪肝的腥味🧂。

进行腌制,把浸泡好的猪肝捞出沥干水分,放入碗中,加入适量的料酒、生抽、淀粉、少许盐和胡椒粉,搅拌均匀,腌制15 - 20分钟,让猪肝充分吸收调料的味道,同时淀粉能锁住猪肝的水分,使其口感更加嫩滑🥢。

然后开始炒制,锅中倒入适量的油,油热至七成左右,放入腌制好的猪肝快速滑炒至变色,大约1 - 2分钟后盛出备用😋,锅中留少许底油,放入葱姜蒜爆香,加入青椒、红椒等配菜翻炒均匀,再倒入炒过的猪肝,加入适量的盐、鸡精调味,快速翻炒几下,使猪肝和配菜充分融合,即可出锅装盘😎。

这样炒出来的猪肝鲜香嫩滑,配菜也清爽可口,让人食欲大增😜,赶紧试试这个炒法,让美味的猪肝成为你餐桌上的常客吧!