墨鱼干炒藜蒿是一道极具特色的菜肴😋,墨鱼干经过泡发后,肉质柔韧有嚼劲,带着浓郁的海味,藜蒿则散发着独特的清香,两者搭配在一起,碰撞出别样的美味火花。
将泡发好的墨鱼干切成丝,在锅中稍微煸炒至变色盛出,锅中热油,放入蒜末爆香,加入藜蒿快速翻炒,藜蒿在锅中迅速变得翠绿鲜嫩,散发出诱人的香气,此时再倒入炒过的墨鱼干,一同翻炒均匀,可以根据个人口味加入适量的盐、生抽等调味料,让味道更加丰富。
墨鱼干富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,具有一定的滋补功效,藜蒿含有多种维生素和膳食纤维,有助于促进消化,这道菜不仅口感鲜美,还营养丰富,无论是作为家常菜还是招待客人,都是不错的选择👍,墨鱼干炒藜蒿当然是可以吃的,而且会给你带来一场舌尖上的美妙体验,让你回味无穷😃。