美味丝瓜炒鸡肉蛋,一口爱上的家常佳肴

紫翠2025-05-02 160 0

在众多家常小炒中,丝瓜炒鸡肉蛋以其清爽与鲜香交织的独特风味脱颖而出,这道菜不仅做法简单,还营养丰富,能满足全家人的味蕾,丝瓜炒鸡肉蛋怎么炒好吃呢🧐?

准备好食材:鲜嫩的丝瓜两根、鸡胸肉一块、鸡蛋两个,以及适量的葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。

将鸡胸肉洗净切成小块,放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟左右,丝瓜去皮切成滚刀块,葱姜蒜切末备用。

锅中倒入适量食用油,油热后打入鸡蛋,待鸡蛋凝固后用铲子快速划散,盛出备用。

再次热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,加入腌制好的鸡胸肉翻炒至变色,盛出。

锅中再倒少许油,放入丝瓜块翻炒,丝瓜很容易熟,炒至微微变软时,加入炒好的鸡肉和鸡蛋,继续翻炒均匀。

加入适量盐调味,翻炒几下即可出锅。

这样炒出来的丝瓜炒鸡肉蛋,丝瓜翠绿清甜,鸡肉鲜嫩多汁,鸡蛋金黄香软,三种食材相得益彰,每一口都充满了浓郁的香味😋,无论是搭配米饭还是作为一道爽口的下酒菜,都非常合适,快来试试吧,让这道美味成为你餐桌上的常客!