包菜是我们餐桌上常见的蔬菜,很多时候一顿吃不完，炒好的包菜过夜后能不能吃就成了大家关心的问题。
包菜炒完过夜如果保存得当,是可以吃的，但并不建议食用，也没有所谓的“有毒”说法哦😉。
炒熟的包菜过夜后,其营养成分会有所流失，口感也会变差，而且放置时间长了，容易受到细菌污染，特别是在常温环境下，细菌更容易滋生繁殖，如果食用了被细菌污染的过夜包菜，可能会引起肠胃不适，比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状🤢。
要是想保存炒好的包菜,建议用干净的容器密封好，放入冰箱冷藏，这样能在一定程度上抑制细菌生长，延长保存时间，但即便如此，也最好在第二天尽快吃完。
为了健康着想,尽量少吃炒完过夜的包菜啦🥬，新鲜现炒的包菜不仅美味，营养也更丰富哦😋。
