莴苣炒木耳，是一道家常菜，简单易做，美味可口。😋
莴苣，又称生菜，富含维生素和矿物质，具有清热解毒、降血压、助消化等功效，木耳，又称黑木耳，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，具有滋阴润肺、补血养颜、提高免疫力等作用。😊
莴苣炒木耳的做法非常简单，只需将莴苣和木耳分别切成细丝，锅中加入适量的油，放入葱姜蒜爆香，再加入莴苣丝和木耳丝，翻炒至熟即可。😉
这道菜色泽诱人，口感清爽，既保留了莴苣和木耳的原汁原味，又充分展现了它们的美味。😋
莴苣炒木耳的味道鲜美，口感脆嫩，既适合夏天清热解暑，又适合冬天滋补身体。🌞🥬🍄
下面,我来分享一下这道菜的具体做法：
准备材料：莴苣1根，木耳50克，葱姜蒜适量，盐适量,食用油适量。
将莴苣洗净，切成细丝；木耳泡发后，洗净,切成细丝。
锅中倒入适量的油,放入葱姜蒜爆香。
加入莴苣丝和木耳丝,翻炒均匀。
加入适量的盐,继续翻炒均匀。
炒至莴苣丝和木耳丝熟透,即可出锅装盘。
莴苣炒木耳是一道美味可口的家常菜，简单易做，营养丰富。😊
无论是家人聚餐，还是朋友聚会，都可以尝试一下这道美味的菜肴，相信你一定会爱上它的！🌟🥬🍄
莴苣炒木耳好吃与否，取决于你的厨艺和食材的新鲜程度，只要你用心去做，这道菜一定会让你回味无穷！😋👍
