炒新鲜蚕豆炒肉的做法

林沫夕2025-07-01 21 0

🌟炒新鲜蚕豆炒肉的做法🌟

蚕豆炒肉是一道简单又美味的家常菜,新鲜蚕豆的清香与肉类的鲜美完美结合,让人回味无穷,下面,就让我为大家分享这道菜的具体做法吧!👩‍🍳

🌱食材准备:

  1. 新鲜蚕豆200克
  2. 猪里脊肉150克
  3. 葱、姜、蒜适量
  4. 生抽、料酒、盐、糖、鸡精、水淀粉适量
  5. 植物油适量

🌱步骤一:处理食材

  1. 将新鲜蚕豆去壳,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
  2. 猪里脊肉切成薄片,加入少许生抽、料酒、水淀粉,腌制10分钟。
  3. 葱、姜、蒜分别切成末。

🌱步骤二:炒制

  1. 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
  2. 锅中留少许油,下入葱姜蒜末爆香。
  3. 放入蚕豆,翻炒至蚕豆表面微黄。
  4. 加入炒好的肉片,继续翻炒均匀。
  5. 加入生抽、料酒、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
  6. 加入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅即可。

🌱小贴士:

  1. 蚕豆炒肉时,肉片不宜炒太久,以免肉质变老。
  2. 蚕豆不宜炒得太久,以免失去鲜嫩的口感。
  3. 调味料可根据个人口味适量增减。

🌟炒新鲜蚕豆炒肉的做法就分享到这里啦!快快动手尝试一下吧,相信你一定会做出一道美味可口的佳肴!🍲🌟