苦瓜和茄子都是营养丰富的蔬菜,但很多人可能不太清楚如何将它们巧妙搭配,做出美味的菜肴,今天就来教大家一道酱炒苦瓜茄子,让你品尝到独特的口感😋
食材准备:苦瓜一根、茄子一根、豆瓣酱适量、大蒜几瓣、生姜一块、盐、生抽、食用油
步骤:
- 苦瓜洗净,对半切开,用勺子挖去瓜瓤,切成薄片,茄子洗净切成条,将切好的苦瓜和茄子分别放入盐水中浸泡一会儿,这样可以去除一些苦味,浸泡好后捞出沥干水分。
- 大蒜切末,生姜切丝备用。
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜丝爆香。
- 加入豆瓣酱翻炒出红油,这时候会闻到浓郁的香味😃。
- 先放入茄子条翻炒,让茄子均匀裹上酱料,炒至茄子变软。
- 再加入苦瓜片继续翻炒,加入少许生抽调味。
- 翻炒至苦瓜和茄子熟透,根据个人口味适量加盐,翻炒均匀即可出锅装盘。
这样炒出来的酱炒苦瓜茄子,既有苦瓜的清爽微苦,又有茄子的软糯酱香,两种味道相互交融,非常下饭👍,快来试试吧!