蒜苗炒小鸡怎么炒好吃

谏君之2025-06-30 24 0

蒜苗炒小鸡是一道简单又美味的家常菜,不仅营养均衡,而且炒起来也相当容易,下面就来分享一下蒜苗炒小鸡怎么炒好吃的方法吧!🍳

准备好以下食材:

  • 小鸡胸肉:适量
  • 蒜苗:适量
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 料酒:适量
  • 白胡椒粉:少许

【步骤一:准备食材】

  1. 小鸡胸肉洗净,切成薄片,用料酒、生抽、盐和白胡椒粉腌制10分钟。
  2. 蒜苗洗净,切成段;生姜和大蒜切片备用。

【步骤二:炒制】

  1. 热锅凉油,油热后下入腌制好的鸡片,快速翻炒至变色,捞出备用。
  2. 锅中留少许油,下入生姜片和大蒜片爆香。
  3. 接着放入蒜苗段,快速翻炒至蒜苗变软。
  4. 将炒好的鸡片重新放入锅中,与蒜苗一起翻炒均匀。
  5. 加入适量的盐、生抽和少许老抽调味,翻炒均匀。

【步骤三:出锅】

  1. 翻炒至蒜苗和鸡片都均匀裹上调料,蒜苗断生即可出锅。
  2. 出锅前可以撒上少许葱花增香。

【小贴士】

  1. 蒜苗不宜炒太久,否则会失去清脆的口感。
  2. 鸡片腌制时可以加入一些淀粉,使肉片更加嫩滑。
  3. 炒菜时火候要大,动作要快,这样炒出的菜才会更加美味。

蒜苗炒小鸡简单易学,口感清爽,是一道非常适合夏天食用的菜肴,快动手试试吧,保证让你食欲大开!🌞🍗🌿