炒鱼片炒黄瓜木耳的做法

惜文2025-06-30 18 0

🍲 炒鱼片炒黄瓜木耳,家常美味轻松做!

🍽️ 健康美味的家常菜,不仅能够满足我们的味蕾,还能为身体补充所需的营养,就为大家分享一道简单易学的家常菜——炒鱼片炒黄瓜木耳的做法。🥳

🍖 食材准备:

  • 鱼片 200克
  • 黄瓜 1根
  • 木耳 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 鸡精 适量
  • 淀粉 适量

🍳 制作步骤:

1️⃣ 鱼片处理:将鱼片洗净,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟,使其入味。

2️⃣ 黄瓜切片:黄瓜洗净,切成薄片。

3️⃣ 木耳泡发:木耳提前用清水泡发,洗净备用。

4️⃣ 葱、姜、蒜切末:将葱、姜、蒜分别切成末。

5️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧热。

6️⃣ 下入葱姜蒜末:将切好的葱姜蒜末放入锅中爆香。

7️⃣ 加入鱼片:将腌制好的鱼片放入锅中,用铲子轻轻翻炒至鱼片变色。

8️⃣ 加入黄瓜和木耳:将切好的黄瓜片和木耳放入锅中,与鱼片一起翻炒。

9️⃣ 加入调味料:加入适量的盐、生抽、老抽、鸡精,继续翻炒均匀。

🔟 出锅装盘:炒至食材熟透,出锅装盘即可。

🌟 小贴士:

  • 鱼片在腌制时,可以加入少许料酒和淀粉,这样可以使鱼片更加嫩滑。
  • 翻炒时火候不宜过大,以免鱼片变老。
  • 黄瓜和木耳也可以根据个人口味调整用量。

🍲 这道炒鱼片炒黄瓜木耳简单易学,口感鲜美,营养丰富,快快动手试试吧!相信你一定会做出美味的家常菜!🥰