豆苗炒豆腐怎么炒的好吃

沛珊2025-06-30 24 0

🌱豆苗炒豆腐,家常美味这样做!

豆苗炒豆腐是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感清爽,下面就来分享一些炒豆苗豆腐的小技巧,让你在家也能做出色香味俱全的佳肴!

🌱【准备食材】

  • 豆苗 200克
  • 老豆腐 1块
  • 蒜末 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 葱花 适量

🌱【烹饪步骤】 1️⃣ 将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。 2️⃣ 豆苗洗净,摘去老叶,沥干水分。 3️⃣ 热锅冷油,油热后放入蒜末爆香。 4️⃣ 将焯水后的豆腐块放入锅中,轻轻翻炒至表面微黄。 5️⃣ 加入豆苗,快速翻炒均匀。 6️⃣ 豆苗炒至断生后,加入适量的盐和鸡精调味。 7️⃣ 撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

🌱【小贴士】

  • 豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加美味。
  • 炒豆苗时火候要大,动作要快,以免豆苗炒老了。
  • 豆苗不宜炒得太久,断生即可,保持其脆嫩口感。

🍲【美食分享】 豆苗炒豆腐是一道色香味俱全的佳肴,豆腐的嫩滑与豆苗的清爽完美结合,口感丰富,搭配一碗米饭,简单又营养,是一道非常适合家常的菜品,快动手试试吧,相信你也能做出美味的豆苗炒豆腐!🥰

🎉祝大家烹饪愉快,享受美食时光!🍲🍴🌿