在绍兴,炒蔬菜可是餐桌上的常客,看似简单的一道菜,却有着独特的烹饪技巧,能让蔬菜变得鲜香无比😋。
要想炒出好吃的绍兴炒蔬菜,选料很关键,新鲜嫩绿的蔬菜是基础,比如常见的青菜🥬、杭白菜、豆苗等,以青菜为例,要挑选叶片完整、无虫洞、色泽鲜亮的。
准备工作也不能马虎,将蔬菜洗净,青菜可以切成适当的段,方便后续炒制时均匀受热,锅中倒入适量的油,油热至七成,这时候把切好的蒜片🧄放入锅中爆香,瞬间就能闻到浓郁的蒜香,为整道菜奠定香味基础。
然后迅速倒入青菜,快速翻炒,绍兴炒蔬菜讲究一个“快”字,大火快炒能最大程度保留蔬菜的鲜嫩口感和营养成分,在翻炒过程中,可以加入少许盐🧂和适量的绍兴黄酒,黄酒不仅能去腥增香,还能让蔬菜散发独特的风味,翻炒至青菜断生,颜色变得更加翠绿诱人,此时一道美味的绍兴炒青菜就大功告成啦。
豆苗的做法也类似,先爆香蒜片,放入豆苗快速翻炒,加入适量盐和少许白糖提鲜,炒出来的豆苗鲜嫩清甜,别有一番滋味🤗。
掌握好选料、准备和炒制的要点,就能轻松做出好吃的绍兴炒蔬菜,让这道简单的菜肴成为餐桌上的美味亮点✨。