蛋黄炒兰花豆怎么炒

微微2025-06-29 25 0

蛋黄炒兰花豆,一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下蛋黄炒兰花豆的烹饪方法吧!👩‍🍳

🔥【食材准备】

  • 鸡蛋黄 3个
  • 兰花豆 200克
  • 葱 1根
  • 盐 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 食用油 适量

🌟【烹饪步骤】

  1. 首先将兰花豆洗净,切成两段,备用,葱切成小段,备用,蛋黄打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀,备用。🥚
  2. 热锅倒油,油热后,倒入搅拌好的蛋黄液,用筷子快速翻炒,炒至蛋黄凝固成块状,盛出备用。🍳
  3. 锅中留少许油,放入葱段爆香,再加入兰花豆翻炒至变色。🌿
  4. 将炒好的蛋黄倒回锅中,与兰花豆一起翻炒均匀,加入适量的盐和胡椒粉调味。🌶️
  5. 翻炒至兰花豆熟透,即可出锅装盘。🍲

🌈【小贴士】

  1. 炒兰花豆时,火候不宜过大,以免炒糊。😊
  2. 蛋黄炒至凝固成块状即可,不宜炒得太老,以免口感变差。🥚
  3. 调味料可以根据个人口味适量增减。🎉

一道美味的蛋黄炒兰花豆就这样完成了!金黄的蛋黄与翠绿的兰花豆相映成趣,口感鲜嫩,营养丰富,快来动手试试吧!👨‍🍳🌿🥚🍲