猪肝炒碗豆尖怎么炒好吃

慕青2025-06-29 22 0

🐷猪肝炒碗豆尖,这样做超好吃!

猪肝炒碗豆尖是一道家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来分享一下如何炒出美味的猪肝炒碗豆尖吧!🍲

🍳【食材准备】

  • 猪肝 200克
  • 碗豆尖 适量
  • 蒜末 适量
  • 生姜 适量
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量
  • 油适量

🌟【烹饪步骤】

  1. 猪肝洗净,切成薄片,用盐、生抽、少许淀粉抓匀,腌制10分钟。
  2. 碗豆尖洗净,切成段;生姜、大蒜切末;葱切成葱花。
  3. 热锅凉油,油热后放入蒜末、姜末爆香。
  4. 加入腌制好的猪肝,快速翻炒至猪肝变色。
  5. 加入碗豆尖,继续翻炒,炒至碗豆尖变软。
  6. 加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀。
  7. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

🌟【小贴士】

  1. 猪肝切片时,可以切得薄一些,这样炒出来的猪肝更加嫩滑。
  2. 碗豆尖不要炒得太久,以免变黄,影响口感。
  3. 炒菜时,火候要大,快速翻炒,这样炒出来的菜更加美味。

🍲【美味分享】 猪肝炒碗豆尖色泽诱人,口感鲜嫩,营养丰富,猪肝富含蛋白质、维生素A、铁等营养成分,具有补血养肝的功效;碗豆尖富含维生素C、钙、铁等,具有清热解毒、降血压的作用,这道菜既美味又健康,是一道不可多得的佳肴。

快来试试这道猪肝炒碗豆尖吧,保证让你爱不释手!🥰