🌱豆芽炒酸菜苦瓜,家常美味轻松做!
😊亲爱的美食爱好者们,今天我要给大家分享一道简单又美味的家常菜——豆芽炒酸菜苦瓜,这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道不可多得的绿色美食,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!
🌱【食材准备】
- 豆芽:适量
- 酸菜:适量
- 苦瓜:1根
- 大蒜:几瓣
- 姜末:适量
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
🌱【制作步骤】
- 将豆芽、酸菜和苦瓜分别洗净,切成段或条状备用。
- 大蒜切成蒜末,姜末切成姜末,葱花切成葱花备用。
- 热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
- 加入酸菜翻炒均匀,炒至酸菜出香。
- 加入苦瓜和豆芽,快速翻炒均匀。
- 加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。
- 撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。
🌱【小贴士】
- 苦瓜具有清热解毒、降火的功效,适合夏季食用。
- 酸菜可以增加菜肴的酸味,使口感更加丰富。
- 豆芽富含蛋白质、维生素和矿物质,是一道营养价值很高的食材。
😋这样一道简单美味的豆芽炒酸菜苦瓜就完成了!大家不妨在家试着做一下,相信一定会让家人和朋友大饱口福的!🎉
🌟喜欢这道菜的朋友,记得点赞、收藏和分享哦!祝大家做菜愉快,美食不断!🍲🍴🍜