🍲 豌豆炒鲜银耳——简单美味,养生又健康 🍲
亲爱的美食爱好者们,今天要为大家分享一道简单又美味的家常菜——豌豆炒鲜银耳,这道菜不仅口感丰富,而且养生又健康,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友们,就让我们一起来看看这道菜的制作方法吧!👩🍳
🌟 主料:
- 豌豆 200克
- 鲜银耳 50克
- 红椒 1个
- 青椒 1个
🌟 调料:
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 盐 适量
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 食用油 适量
🌟 制作步骤:
鲜银耳提前用清水泡发,洗净后撕成小朵;豌豆洗净,红椒和青椒洗净后切丝备用。🍃
热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末炒香。🌶️
加入银耳翻炒至银耳变软,然后加入豌豆继续翻炒。🍆
豌豆炒至断生后,加入红椒和青椒丝,继续翻炒均匀。🌶️
加入生抽、老抽和盐调味,翻炒均匀。🍴
炒至食材熟透,汤汁浓稠即可出锅。🍲
🌟 小贴士:
- 银耳泡发时,可以用温水泡发,这样更容易泡发,口感也更佳。
- 豌豆不宜炒太久,以免失去口感。
- 这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合家常的菜品。
🎉 亲爱的朋友们,这道豌豆炒鲜银耳简单易学,口感丰富,是一道养生又健康的家常菜,快快动手尝试一下吧!相信你们一定会喜欢的!祝大家做菜愉快,美食享用!🍽️🥳