韩国清炒甜南瓜的做法 🍂🍈
南瓜,这种营养丰富的蔬菜,在韩国的烹饪中也有着举足轻重的地位,清炒甜南瓜是一道简单又美味的家常菜,不仅色香味俱佳,而且制作起来也非常容易,下面,就让我来为大家详细介绍一下韩国清炒甜南瓜的做法吧!👩🍳
材料
- 甜南瓜 1个
- 大蒜 2瓣
- 青红椒各1个
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 酱油 适量
步骤
南瓜处理:将甜南瓜去皮去籽,切成约1厘米厚的片状,青红椒也切成与南瓜片相同大小的片状,大蒜切片备用。🍈🍅
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜片,煸炒至出香味。🌶️
加入南瓜:将切好的南瓜片放入锅中,翻炒均匀,让南瓜片均匀地裹上油。🍈
调味:加入适量的盐、糖和酱油,继续翻炒均匀,可以根据个人口味调整调味料的用量。🍽️
加青红椒:当南瓜片炒至微黄时,加入青红椒片,快速翻炒均匀,青红椒的加入可以让菜肴更加色彩鲜艳,口感也更加丰富。🍅
出锅装盘:炒至南瓜片熟透,青红椒也变得鲜亮时,即可出锅装盘,一道美味的韩国清炒甜南瓜就完成了!🍽️
小贴士
- 选择甜南瓜时,以颜色鲜亮、手感较重的为佳。
- 炒南瓜时火不宜太大,以免南瓜片炒糊。
- 如果喜欢辣味,可以加入一些辣椒片。
韩国清炒甜南瓜是一道简单易学、营养丰富的家常菜,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的人群,快来动手尝试一下吧!🎉🍂