肉炒油豆怎么炒好吃

茵吟2025-06-23 32 0

🍲肉炒油豆:家常美食,美味可口!

油豆,又称豇豆,富含蛋白质、膳食纤维、维生素等多种营养成分,是一道深受大家喜爱的家常菜,就让我来为大家分享一道简单又美味的肉炒油豆的做法,让你轻松在家享受到这道美食!

🌿食材准备:

  • 油豆 200克
  • 猪肉 100克
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 葱 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 食用油 适量

🌟烹饪步骤:

  1. 将油豆洗净,切成段;猪肉切成薄片;生姜、大蒜、葱分别切成末。

  2. 热锅倒油,油热后下入生姜末、大蒜末、葱末爆香。

  3. 加入猪肉片,炒至变色,加入料酒去腥。

  4. 下入油豆段,翻炒均匀。

  5. 加入适量的盐、酱油调味,翻炒均匀。

  6. 炒至油豆熟透,汤汁收浓,即可出锅装盘。

🌟小贴士:

  1. 肉片可以提前用料酒、盐、生抽腌制一下,这样炒出来的肉片更加鲜嫩。

  2. 油豆不宜炒得太久,以免口感变差。

  3. 炒菜时火候要掌握好,以免烧糊。

🍲肉炒油豆是一道简单易学、美味可口的家常菜,营养丰富,适合全家人享用,快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美食的!🎉🎉🎉