家常炒芦笋虾仁怎么炒

时代2025-06-22 22 0

家常炒芦笋虾仁是一道简单又美味的菜肴,非常适合忙碌的日常,下面就来分享一下这道菜的烹饪方法,让你轻松在家做出美味佳肴🍽️!

【食材准备】

  • 芦笋 200克
  • 虾仁 200克
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 鸡精或味精 适量

【烹饪步骤】

  1. 芦笋洗净,切成约5厘米长的段;虾仁去壳去肠线,用料酒、盐和淀粉腌制10分钟。
  2. 葱、姜、蒜分别切成末备用。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,下入虾仁滑炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香。
  5. 倒入芦笋段,快速翻炒均匀。
  6. 加入适量盐、生抽调味,继续翻炒至芦笋断生。
  7. 将炒好的虾仁重新倒入锅中,与芦笋一起快速翻炒均匀。
  8. 最后加入鸡精或味精提鲜,翻炒均匀即可出锅。

【小贴士】

  • 虾仁腌制时加入淀粉,可以使虾仁更加鲜嫩。
  • 芦笋炒制时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。
  • 葱姜蒜的用量可以根据个人口味调整。

家常炒芦笋虾仁色泽鲜艳,口感清爽,是一道非常适合夏季的家常菜,快动手试试吧,保证让你食欲大增,幸福感满满!🌟🍃🍤