素炒毛豆怎么炒的更好吃

惜文2025-06-22 22 0

🌿素炒毛豆,这样做更美味🌟

毛豆,又称青豆,是夏季餐桌上的常见食材,不仅口感清脆,而且营养丰富,就让我们一起探索如何将素炒毛豆做得更好吃吧!👩‍🍳

准备新鲜的毛豆,去除豆荚上的杂质和坏豆,清洗干净备用。🌱

让我们来看看炒毛豆的步骤:

  1. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入几粒花椒,小火炸香,去除花椒后捞出丢弃。🌶️

  2. 炒香葱姜蒜:在锅中加入适量的葱姜蒜,小火煸炒至香味四溢。🧄🧒

  3. 加入毛豆:将洗净的毛豆放入锅中,快速翻炒均匀,让毛豆均匀地裹上油和调料。🌰

  4. 调味:加入适量的盐、生抽、老抽,以及一点点糖(提鲜),继续翻炒均匀。🍲

  5. 加水焖煮:在锅中加入适量的清水,水量以没过毛豆为宜,盖上锅盖,中小火焖煮5-10分钟,让毛豆充分吸收调料的味道。🍲

  6. 收汁出锅:待毛豆熟透,汤汁收干,毛豆表面呈现出光泽时,即可出锅。🍲

  7. 装盘上桌:将炒好的毛豆装盘,撒上葱花或香菜点缀,即可上桌享用。🍽️

小贴士:

  • 毛豆不宜炒得太久,以免口感变老。
  • 可以根据个人口味,适量加入辣椒、五香粉等调料。
  • 选择新鲜的毛豆,豆粒饱满,颜色翠绿。

通过以上步骤,一道色香味俱全的素炒毛豆就完成了!快快动手试试吧,保证让你食欲大开!🌟👩‍🍳