辣椒炒猪肝是一道美味又营养的家常菜😋,猪肝富含丰富的铁元素等营养物质,对身体益处多多。
首先准备食材,猪肝一块,新鲜的辣椒几个,还有适量的葱姜蒜🧄,将猪肝洗净切片,放入清水中浸泡一会儿,期间多换几次水,把血水充分泡出来,这样能减少猪肝的腥味,辣椒洗净切滚刀块,葱姜蒜切末备用。
锅中烧水,水开后放入猪肝焯水至变色,迅速捞出沥干水分,接着热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,再加入辣椒块翻炒至微微变软,然后倒入猪肝快速翻炒均匀,加入适量生抽、料酒、盐、少许白糖提鲜,继续翻炒让猪肝充分吸收调料的味道。
经过一番快速翻炒,辣椒炒猪肝就大功告成啦🤗!猪肝鲜嫩,辣椒香辣,二者搭配相得益彰,十分下饭,每次做这道菜,一家人都吃得津津有味,既能满足味蕾,又能补充营养,真是一道不可多得的家常美食👍。