木耳炒黄瓜炒肉的做法

谏君之2025-06-21 21 0

🍽️ 木耳炒黄瓜炒肉,家常美味简单做!

亲爱的美食爱好者们,今天要给大家分享一道家常菜——木耳炒黄瓜炒肉的做法,这道菜色香味俱佳,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族和喜欢烹饪的家庭主妇。👩‍🍳

🌿 食材准备:

  • 木耳 50克
  • 黄瓜 1根
  • 猪里脊肉 150克
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙(可选,上色用)
  • 料酒 1茶匙
  • 水淀粉 适量

🌟 步骤一:准备食材

  1. 木耳提前用温水泡发,洗净后撕成小朵。
  2. 黄瓜洗净,切成薄片。
  3. 猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽腌制10分钟。
  4. 大蒜和生姜切成末。

🌟 步骤二:炒制

  1. 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,肉片边缘微焦时盛出备用。
  2. 锅中留少许油,下入蒜末和姜末爆香。
  3. 加入木耳和黄瓜片,快速翻炒均匀。
  4. 倒入炒好的肉片,加入适量的盐、生抽和老抽(可选),继续翻炒均匀。
  5. 加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁稍微浓稠一些。

🌟 步骤三:出锅装盘

炒好的木耳炒黄瓜炒肉出锅装盘,即可上桌享用。

🍽️ 小贴士:

  • 木耳泡发时,可以用温水或冷水,泡发后要洗净泥沙。
  • 肉片腌制时,可以加入一点淀粉,使肉片更加嫩滑。
  • 炒菜时火候要大,动作要快,以免食材炒老。

这道木耳炒黄瓜炒肉,口感清爽,色泽诱人,既适合夏天食用,又能补充营养,快快动手尝试一下吧!🎉