藕带的做法炒虾仁怎么炒

曼文2025-06-20 24 0

🍲 藕带炒虾仁,简单美味家常菜!

藕带,又称藕芽,是莲藕的嫩芽,营养丰富,口感脆嫩,炒虾仁是家常菜中的经典搭配,下面就来为大家分享藕带炒虾仁的做法,简单美味,快来看看吧!👇

🌿 准备食材:

  • 藕带 200克
  • 虾仁 150克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 淀粉 适量

🍳 炒虾仁:

  1. 虾仁洗净,沥干水分,加入少许盐、胡椒粉、淀粉,抓匀腌制10分钟。
  2. 葱切段,姜蒜切片备用。

🌿 藕带处理:

藕带洗净,切成小段,放入开水中焯水,捞出备用。

🍳 烹饪步骤:

  1. 热锅凉油,油温5成热时,放入葱姜蒜炒香。
  2. 加入腌制好的虾仁,翻炒至变色,捞出备用。
  3. 锅中留少许油,放入藕带,翻炒均匀。
  4. 加入炒好的虾仁,加入适量盐、生抽调味,翻炒均匀。
  5. 出锅前撒上少许胡椒粉,翻炒均匀即可。

🍲 成品展示: 藕带炒虾仁,色泽鲜艳,口感脆嫩,虾仁鲜嫩可口,是一道简单美味的家常菜。🍽️

🎉 小贴士:

  1. 藕带焯水时,时间不宜过长,以免口感变差。
  2. 虾仁腌制时,加入淀粉可以使虾仁更加鲜嫩。

快来试试这道美味的藕带炒虾仁吧!🤤