鸡蛋油豆腐炒韭菜怎么做

戎安歌2025-06-20 20 0

鸡蛋油豆腐炒韭菜怎么做🍳

🌟食材准备🌟

  • 鸡蛋 3个
  • 油豆腐 200克
  • 韭菜 100克
  • 蒜末 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 食用油 适量

🌟制作步骤🌟

1️⃣ 鸡蛋处理:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液,备用。

2️⃣ 油豆腐切片:将油豆腐切成薄片,备用。

3️⃣ 韭菜洗净切段:将韭菜洗净,切成约3厘米长的段,备用。

4️⃣ 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至油温大约五成热。

5️⃣ 炒鸡蛋:将打散的鸡蛋液倒入锅中,用铲子快速翻炒,炒至鸡蛋凝固成块状,出锅备用。

6️⃣ 炒油豆腐:在锅中留少许油,放入油豆腐片,小火慢慢煎至两面金黄,出锅备用。

7️⃣ 炒韭菜:锅中留少许油,放入蒜末炒香,然后加入韭菜段,快速翻炒至韭菜变软。

8️⃣ 合炒:将炒好的鸡蛋和油豆腐重新放入锅中,与韭菜一起快速翻炒均匀。

9️⃣ 调味:加入适量的盐和生抽,根据个人口味调整,翻炒均匀。

🔟 出锅装盘:炒至所有食材均匀混合,出锅装盘,即可享用美味的鸡蛋油豆腐炒韭菜。

🍲 小贴士:

  • 鸡蛋液打散时可以加入少许水,使炒出的鸡蛋更加嫩滑。
  • 油豆腐煎的时候不要翻动太频繁,以免破坏其形状。
  • 韭菜炒制时间不宜过长,以免失去其鲜美的口感。

这样一道简单又美味的鸡蛋油豆腐炒韭菜就完成了,快快动手试试吧!🎉🥚🍲