凉拌肉片炒韭菜做法

海云2025-11-21 2 0

凉拌肉片炒韭菜,是一道色香味俱佳的家常菜,既简单又美味,下面,就为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【凉拌肉片炒韭菜】

【食材准备】

  • 猪里脊肉 200克
  • 韭菜 150克
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 酱油 1汤匙
  • 香醋 1汤匙
  • 花椒油 1汤匙
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 白糖 少许
  • 芝麻 少许(可选)

【制作步骤】

  1. 准备食材:将猪里脊肉切成薄片,韭菜洗净切成段,大蒜和生姜分别切成末。

  2. 腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入适量的盐、酱油、白糖和少量花椒油,拌匀后腌制10分钟。

  3. 炒肉片:锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,炒至肉片熟透后盛出备用。

  4. 炒韭菜:锅中留少许油,放入蒜末和姜末炒香,然后加入韭菜段,快速翻炒至韭菜变软。

  5. 混合翻炒:将炒好的肉片倒入锅中,与韭菜一起快速翻炒均匀。

  6. 调味出锅:根据个人口味,加入适量的酱油、香醋和盐,继续翻炒均匀,使肉片和韭菜充分吸收调味料。

  7. 装盘:将炒好的凉拌肉片炒韭菜盛出,撒上少许芝麻点缀,即可上桌享用。

【小贴士】

  • 肉片要切得薄一些,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
  • 炒肉片时火候要大,动作要快,以免肉片炒老。
  • 韭菜不宜炒得太久,以免失去口感。

凉拌肉片炒韭菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道适合家庭日常饮食的佳肴,快来动手尝试一下吧!