清炒蒜苗炒猪肝的做法

沛珊2025-06-20 21 0

🌿清炒蒜苗炒猪肝——家常美味,简单易学!

🍲 清炒蒜苗炒猪肝是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!

🍳【食材准备】

  • 猪肝:300克
  • 蒜苗:适量
  • 生姜:一小块
  • 蒜瓣:3-4瓣
  • 食用油:适量
  • 盐:少许
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许(可选,用于上色)
  • 鸡精:少许

🌿【制作步骤】

  1. 将猪肝洗净,切成薄片,放入碗中,加入少许盐、生抽、老抽(可选)和鸡精,拌匀后腌制10分钟。
  2. 蒜苗洗净,切成小段;生姜切片,蒜瓣拍碎。
  3. 热锅凉油,油热后放入姜片和蒜瓣爆香。
  4. 将腌制好的猪肝放入锅中,快速翻炒至变色,炒至猪肝表面微微焦黄。
  5. 将蒜苗放入锅中,与猪肝一起快速翻炒。
  6. 翻炒至蒜苗断生,猪肝熟透,根据个人口味加入盐调味即可。
  7. 出锅前,可以撒上少许葱花增香。

🍲【小贴士】

  • 猪肝要新鲜,最好选择现杀的猪肝,这样口感更佳。
  • 腌制猪肝时,加入少许生抽和老抽可以使猪肝更加鲜嫩,颜色也更加诱人。
  • 炒制过程中,火候要大,动作要快,以免猪肝炒老了口感变硬。

🎉 一道美味的清炒蒜苗炒猪肝就这样完成了!简单几步,就能在家享受到餐厅级别的美味,快快动手试试吧,保证让你爱不释手!👍🍲🌿