虾仁木耳炒秋葵做法

晓亦2025-06-20 26 0

虾仁木耳炒秋葵是一道色香味俱佳的菜品,不仅营养丰富,而且制作简单,下面,就让我为大家详细介绍一下虾仁木耳炒秋葵的做法吧!🍤🍄🌵

【食材准备】

  • 虾仁 200克
  • 木耳 50克
  • 秋葵 3根
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 水淀粉 适量

【制作步骤】

  1. 虾仁去壳去肠线,用清水冲洗干净,沥干水分备用。🍤
  2. 木耳提前用清水泡发,洗净后撕成小朵。🍄
  3. 秋葵洗净,切成小段,葱、姜、蒜分别切成末。🌵
  4. 热锅凉油,油温5成热时,放入葱姜蒜末爆香。🍳
  5. 加入虾仁,快速翻炒至变色。🍤
  6. 放入木耳和秋葵,继续翻炒。🍄🌵
  7. 加入适量的盐、生抽和胡椒粉调味。🍲
  8. 加入水淀粉勾芡,翻炒均匀。🍲
  9. 出锅前,撒上少许葱花点缀,即可享用美味的虾仁木耳炒秋葵。🌿

【小贴士】

  1. 虾仁要选用新鲜的,口感更佳。🍤
  2. 木耳泡发后,要彻底洗净,以防泥沙残留。🍄
  3. 秋葵焯水可以去除苦味,但焯水时间不宜过长,以免营养流失。🌵
  4. 勾芡时,水淀粉的比例要适中,以免过于浓稠。🍲

虾仁木耳炒秋葵是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,快动手试试吧,为家人和朋友带来一道美味佳肴!🎉🍽️