儿童牛肉炒玉米,营养美味的一餐
随着生活水平的提高,家长们越来越注重孩子的营养摄入，牛肉富含蛋白质，玉米富含维生素和膳食纤维，两者搭配，既美味又营养，下面，就为大家介绍一款简单易学的儿童牛肉炒玉米做法，让您的孩子享受健康美味的每一餐。
【食材准备】
- 牛肉：150克
- 玉米：100克
- 青红椒：适量
- 葱姜蒜：适量
- 生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉：适量
- 食用油：适量
【制作步骤】
- 牛肉洗净,切成薄片，用料酒、生抽、胡椒粉腌制10分钟。
- 玉米洗净,切成小段；青红椒洗净，去籽切片；葱姜蒜切末备用。
- 热锅凉油,油温5成热时，放入葱姜蒜末爆香。
- 加入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色。
- 倒入玉米段,继续翻炒均匀。
- 加入适量的盐、糖调味，翻炒均匀。
- 最后加入青红椒片,炒至断生，即可出锅。
【小贴士】
- 牛肉切片时,可以顺着肉的纹理切，这样炒出来的肉片更加嫩滑。
- 玉米和青红椒的加入,可以增加菜肴的口感和色彩，让菜品更加诱人。
- 炒制过程中,火候不宜过大，以免牛肉炒老，影响口感。
这款儿童牛肉炒玉米,色香味俱佳，营养丰富，非常适合孩子们的口味，家长们可以根据孩子的喜好，适当调整食材和调料的用量，让我们一起动手，为孩子们准备一顿美味又健康的家常菜吧！
