瘦肉炒黄花苗怎么炒

潇潇2025-11-19 6 0

瘦肉炒黄花苗——家常美味简单炒制

在我国广大的美食文化中,家常菜以其简单易做、口味地道而深受人们喜爱,瘦肉炒黄花苗便是其中一道色香味俱佳的佳肴,下面,就让我们一起来学习如何简单炒制这道美味的瘦肉炒黄花苗。

【食材准备】

  • 瘦肉:200克
  • 黄花苗:200克
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 料酒:适量
  • 水淀粉:适量

【制作步骤】

  1. 将瘦肉切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒和水淀粉,腌制10分钟。
  2. 黄花苗洗净,切成段;生姜、大蒜切片备用。
  3. 热锅凉油,油热后下入腌制好的瘦肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,下入姜片和蒜片爆香。
  5. 倒入黄花苗,快速翻炒至其变软。
  6. 将炒好的肉片重新倒入锅中,加入适量的盐、生抽、老抽调味。
  7. 翻炒均匀,使肉片和黄花苗充分混合,出锅前撒上少许葱花增香。

【烹饪小贴士】

  1. 瘦肉切片时,可以适当加入一些水淀粉,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
  2. 炒黄花苗时,火候不宜过大,以免炒糊。
  3. 调味料可以根据个人口味适量增减。

瘦肉炒黄花苗是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,在忙碌的生活中,学会这道菜,既能丰富餐桌,又能节省时间,快动手试试吧,相信你一定会做出一道美味的瘦肉炒黄花苗!