炒桐桐菜怎么炒好吃

易烟2025-06-20 28 0

炒桐桐菜怎么炒好吃🍳

桐桐菜,又称紫苏叶菜,是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,炒桐桐菜是一道简单又美味的家常菜,下面就来分享一下如何炒出好吃的桐桐菜。

🌿【选材准备】

  • 新鲜桐桐菜适量
  • 猪里脊肉或鸡肉切片
  • 姜蒜末适量
  • 葱花适量
  • 食用油适量
  • 盐、生抽、料酒、淀粉、鸡精适量

🍳【烹饪步骤】

  1. 将桐桐菜洗净,切成适当大小的段,用少许盐腌制10分钟,这样可以去除一些苦涩味。
  2. 将猪肉或鸡肉切片,加入少许盐、生抽、料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟。
  3. 热锅凉油,油热后下入姜蒜末炒香。
  4. 加入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,炒至肉片熟透后盛出备用。
  5. 锅中留底油,重新加热,下入腌制好的桐桐菜快速翻炒。
  6. 翻炒过程中,加入适量的盐和鸡精调味。
  7. 待桐桐菜炒至断生,加入炒好的肉片,快速翻炒均匀。
  8. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

🌟【小贴士】

  • 炒桐桐菜时火候要大,动作要快,这样炒出的菜才会更加鲜嫩可口。
  • 腌制肉片时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 桐桐菜不宜炒得太久,以免营养流失和口感变差。

炒好的桐桐菜色香味俱佳,是一道非常适合夏天食用的家常菜,无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是不错的选择,快来试试这道美味的炒桐桐菜吧!🥢🍲