杏鲍菇炒胡萝卜——家常美味,营养满分
导语:杏鲍菇炒胡萝卜是一道简单易学、营养丰富的家常菜,这道菜色香味俱佳,不仅能够满足我们的味蕾,还能为身体补充多种营养,下面,就让我们一起来看看这道杏鲍菇炒胡萝卜的具体做法吧!
食材:
- 杏鲍菇 2个
- 胡萝卜 1根
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 水淀粉 适量
做法:
准备食材:将杏鲍菇洗净,切成条状;胡萝卜洗净,切成条状;葱切段,姜蒜切片备用。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱段、姜片、蒜片爆香。
下杏鲍菇:将切好的杏鲍菇放入锅中,翻炒均匀,炒至杏鲍菇表面微黄。
加入胡萝卜:将切好的胡萝卜条放入锅中,与杏鲍菇一起翻炒均匀。
调味:加入适量的盐、鸡精和生抽,继续翻炒均匀,让调味料充分渗透到食材中。
淋水焖煮:倒入适量的清水,盖上锅盖,焖煮5分钟左右,让杏鲍菇和胡萝卜熟透。
淋水淀粉:待食材熟透后,打开锅盖,加入适量的水淀粉,快速翻炒均匀,使汤汁浓稠。
出锅装盘:将炒好的杏鲍菇炒胡萝卜盛出,装入盘中即可。
小贴士:
- 杏鲍菇和胡萝卜切条时,可以根据个人喜好调整粗细。
- 炒制过程中,可以根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量。
- 水淀粉的加入可以使菜肴更加鲜美,但不要加太多,以免影响口感。
杏鲍菇炒胡萝卜是一道简单易学、营养丰富的家常菜,通过以上步骤,你也能轻松做出美味的杏鲍菇炒胡萝卜,快动手试试吧,让这道菜为你的餐桌增添一份色彩与营养!