芹菜鸡蛋炒蘑菇——家常美味,简单易学
芹菜鸡蛋炒蘑菇是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养均衡,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的芹菜鸡蛋炒蘑菇。
【食材准备】
- 芹菜:300克
- 鸡蛋:2个
- 蘑菇:200克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
【烹饪步骤】
- 首先将芹菜洗净,切成段;蘑菇洗净,切片;葱切段,姜切片备用。
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
- 热锅凉油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固成块状后,用铲子轻轻翻炒,炒至鸡蛋块状,盛出备用。
- 锅中留少许油,放入葱姜爆香,然后加入蘑菇片翻炒至蘑菇出汁。
- 接着加入芹菜段,继续翻炒,炒至芹菜变软。
- 最后加入炒好的鸡蛋块,加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
【烹饪小贴士】
- 芹菜不宜炒得太久,以免失去口感和营养。
- 蘑菇切片后,可以先用开水焯一下,去除杂质和异味。
- 鸡蛋打散后加入少许盐,可以使炒出的鸡蛋更加鲜嫩。
- 炒菜时火候要适中,避免火力过大导致食材烧焦。
芹菜鸡蛋炒蘑菇是一道简单易学的家常菜,通过以上步骤,相信大家都能轻松掌握,这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,是一道非常健康的菜肴,快动手试试吧,为家人带来一份美味与营养的佳肴!