腊肉炒茄子做法教程

凝天2025-11-15 12 0

腊肉炒茄子做法教程

茄子是夏季常见的蔬菜,口感软糯,营养丰富,而腊肉则是我国传统的肉类食品,香气扑鼻,味道鲜美,将这两者结合,制成腊肉炒茄子,既能保持茄子的清爽口感,又能增添腊肉的香浓味道,下面,就为大家带来一道美味的腊肉炒茄子的做法教程。

【食材准备】

  • 茄子 2根
  • 腊肉 100克
  • 蒜末 适量
  • 生姜末 适量
  • 青红椒 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 水淀粉 适量

【制作步骤】

  1. 茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分。
  2. 腊肉切成薄片,青红椒洗净切丝备用。
  3. 热锅凉油,放入蒜末和生姜末爆香。
  4. 加入腊肉片,小火慢慢翻炒至腊肉出油,表面微黄。
  5. 放入茄条,加入适量料酒,翻炒均匀。
  6. 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  7. 加入青红椒丝,快速翻炒均匀。
  8. 茄子炒至熟软,加入适量盐调味。
  9. 淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀,使茄子更加入味。
  10. 出锅前,撒上少许葱花提香,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 茄子浸泡在盐水中可以去除茄子表面多余的粘液,使炒出的茄子更加清爽。
  2. 腊肉在炒制过程中,要小火慢慢翻炒,使腊肉出油,口感更加香醇。
  3. 腊肉本身已经有咸味,所以在调味时要注意盐的用量,避免过咸。

这道腊肉炒茄子做法简单,口感鲜美,是一道非常适合夏季的家常菜,快动手试试吧,让家人朋友一起品尝这道美味佳肴!