豆芽炒干豆腐块的做法

礼弘毅2025-11-14 13 0

家常美味——豆芽炒干豆腐块的做法

导语:豆芽炒干豆腐块是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面,就让我们一起来看看这道美味的豆芽炒干豆腐块是如何制作的吧!

食材:

  • 干豆腐 1块
  • 黄豆芽 200克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 花椒粉 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 鸡精 适量

做法:

  1. 准备食材:将干豆腐切成块状,黄豆芽洗净,葱切段,姜蒜切片备用。

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜爆香。

  3. 炒干豆腐块:将切好的干豆腐块放入锅中,用中小火慢慢煎至两面金黄,煎好的干豆腐块捞出备用。

  4. 炒黄豆芽:锅中留少许油,放入黄豆芽翻炒至变色,加入适量的盐调味。

  5. 合并食材:将煎好的干豆腐块重新放入锅中,与黄豆芽一起翻炒均匀。

  6. 调味:加入适量的酱油、鸡精和花椒粉,翻炒均匀,使食材充分吸收调料的味道。

  7. 出锅装盘:将炒好的豆芽炒干豆腐块盛出,撒上葱花,即可上桌享用。

小贴士:

  • 煎干豆腐块时,不要急于翻动,让豆腐块两面都煎至金黄,这样口感更佳。
  • 黄豆芽不宜炒太久,以免失去营养和口感。
  • 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。

豆芽炒干豆腐块是一道简单又营养的家常菜,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的人群,快动手尝试一下吧,保证让你食欲大增!