鱼肝炒西红柿怎么做

以蕊2025-11-13 10 0

家常美味——鱼肝炒西红柿的做法

西红柿,那鲜艳的红色,仿佛是大自然的馈赠,而鱼肝,则是海洋的精华,将这两者结合,不仅营养互补,更是色香味俱佳的家常菜,下面,就让我为大家详细介绍一下鱼肝炒西红柿的做法。

【材料准备】

  • 鱼肝:适量
  • 西红柿:2-3个
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 生抽:适量
  • 料酒:适量

【制作步骤】

  1. 鱼肝清洗干净,切成薄片;西红柿洗净,切成小块;葱、姜、蒜分别切成末备用。

  2. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

  3. 加入鱼肝片,快速翻炒至鱼肝变色,表面微焦。

  4. 加入西红柿块,继续翻炒,让西红柿的汁液包裹住鱼肝。

  5. 加入适量的盐、鸡精、生抽和料酒,翻炒均匀。

  6. 炒至西红柿出汁,鱼肝熟透,汤汁浓稠即可出锅。

【小贴士】

  1. 鱼肝不宜炒太久,以免口感变差,变色即可出锅。
  2. 西红柿不宜切得太小,以免炒制过程中水分流失过多,影响口感。
  3. 根据个人口味,可以适量添加辣椒等调料。

鱼肝炒西红柿是一道简单易学、营养丰富的家常菜,西红柿的酸甜与鱼肝的鲜美相互融合,让人食欲大增,不仅适合家庭日常食用,也是待客的佳肴,赶快动手尝试一下吧,让这道美味的鱼肝炒西红柿为你的餐桌增添色彩!