炒黄瓜白蘑菇怎么炒

易烟2025-11-13 10 0

炒黄瓜白蘑菇是一道简单又美味的家常菜,色香味俱佳,非常适合夏天食用,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法。

【食材准备】

  • 黄瓜 2根
  • 白蘑菇 200克
  • 盐 适量
  • 生抽 1大勺
  • 蒜末 1小勺
  • 植物油 适量
  • 鸡精 适量(可选)

【烹饪步骤】

  1. 黄瓜处理:将黄瓜洗净,切成薄片或细丝,根据个人喜好选择。

  2. 蘑菇处理:白蘑菇去根,洗净后切成薄片,如果蘑菇较大,可以适当切厚一些。

  3. 调味料准备:在碗中加入生抽、盐和鸡精(如使用),搅拌均匀,备用。

  4. 热锅凉油:在锅中倒入适量的植物油,油热后放入蒜末,炒出香味。

  5. 下蘑菇翻炒:将切好的白蘑菇片放入锅中,用中火翻炒至蘑菇片边缘微黄,出水分。

  6. 加入黄瓜:将切好的黄瓜丝加入锅中,与蘑菇一起翻炒。

  7. 调味翻炒:将提前准备好的调味料倒入锅中,快速翻炒均匀,让黄瓜和白蘑菇均匀裹上调味料。

  8. 出锅装盘:待黄瓜炒至断生,蘑菇熟透后,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 黄瓜不宜炒得太久,以免失去爽脆的口感。
  • 蘑菇切片后,可以先焯水去除多余的杂质和水分,这样炒出来的菜会更加鲜美。
  • 炒制过程中火候不宜过大,以免黄瓜和蘑菇炒糊。

炒黄瓜白蘑菇简单易学,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道适合家庭日常餐桌的佳肴,快动手试试吧,保证让家人爱不释筷!