鸡蛋加肉炒豆角，美味又营养,可以放心食用！
导语：生活中，美食总是让人垂涎欲滴，而鸡蛋加肉炒豆角这道菜，不仅美味可口，而且营养丰富，鸡蛋加肉炒豆角可以吃吗？下面,我们就来了解一下。
食材营养价值
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是人体所需的优质蛋白质来源，鸡蛋还含有氨基酸、卵磷脂等营养成分,对身体健康大有裨益。
肉类：肉类富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其是红肉中的铁质,对预防贫血有很好的作用。
豆角：豆角含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，膳食纤维有助于肠道蠕动，促进消化，降低血脂、血压等。
鸡蛋加肉炒豆角的做法
准备食材：鸡蛋、猪肉、豆角、盐、生抽、食用油等。
豆角洗净，切成小段；猪肉切成薄片，用生抽、盐腌制10分钟。
鸡蛋打入碗中，加少许盐,打散备用。
热锅倒油，油热后先下豆角翻炒至变色,捞出备用。
锅中留少许油，下猪肉片翻炒至变色，加入鸡蛋液,炒至鸡蛋凝固。
将炒好的豆角倒回锅中，加少许盐调味,翻炒均匀即可。
鸡蛋加肉炒豆角可以吃吗？
当然可以！鸡蛋加肉炒豆角是一道美味又营养的菜品，适合各个年龄段的人群食用，它不仅口感丰富，而且营养丰富,是一道不可多得的佳肴。
鸡蛋加肉炒豆角是一道美味又营养的菜品，既可以满足人们的味蕾，又可以补充身体所需的营养，在日常生活中，不妨多尝试这道菜品,为家人带来健康与美味。
