油温高炒肉丝怎么炒

凝天2025-11-12 8 0

油温高炒肉丝的烹饪技巧

导语:炒肉丝是一道色香味俱佳的佳肴,但油温过高容易导致肉丝炒焦,影响口感,本文将为您介绍油温高炒肉丝的烹饪技巧,让您轻松做出美味佳肴。

选材

选择新鲜的猪肉,最好是猪里脊肉,肉质鲜嫩,口感好,将猪肉切成细丝,长度约5厘米,宽度约0.5厘米。

腌制

将切好的肉丝放入碗中,加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟,让肉丝充分吸收调料的味道。

热锅凉油

在锅中倒入适量的食用油,油温不宜过高,以免肉丝炒焦,待油温升至5成热(约150℃)时,放入腌制好的肉丝。

炒制

当肉丝表面微黄时,加入适量的蒜末、姜末和葱段,翻炒均匀,此时油温不宜过高,以免肉丝炒焦,待肉丝炒至变色,加入适量的生抽、老抽、盐和少许水,翻炒均匀。

收汁

待肉丝炒至熟透,汤汁浓稠时,加入适量的葱花,翻炒均匀,即可出锅。

注意事项:

  1. 腌制肉丝时,加入适量的淀粉,可以使肉丝更加嫩滑。

  2. 炒肉丝时,油温不宜过高,以免肉丝炒焦。

  3. 炒肉丝时,加入适量的水,可以防止肉丝粘锅。

  4. 炒肉丝时,要快速翻炒,以免肉丝炒焦。

通过以上步骤,您就可以轻松地炒出美味的油温高炒肉丝,快动手试试吧!