家常炒带鱼做法简单

微微2025-11-12 8 0

家常炒带鱼做法简单

带鱼,作为一种常见的海产品,肉质鲜美,营养丰富,深受广大人民群众的喜爱,而家常炒带鱼,更是简单易学,味道鲜美,是家庭餐桌上的常客,下面,就为大家介绍一种简单易学的家常炒带鱼做法。

【食材准备】 带鱼500克、生姜1小块、大蒜2瓣、红椒1个、青椒1个、葱1根、料酒1汤匙、生抽1汤匙、盐适量、糖少许、淀粉适量、食用油适量。

【制作步骤】

  1. 将带鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净后切成段,用料酒、盐腌制10分钟。
  2. 生姜、大蒜切片,红椒、青椒去籽切片,葱切段备用。
  3. 腌制好的带鱼加入适量淀粉,搅拌均匀,使带鱼表面裹上一层薄薄的淀粉。
  4. 热锅凉油,油温5成热时,放入裹好淀粉的带鱼,中火炸至两面金黄,捞出沥油。
  5. 锅中留少许油,放入生姜、大蒜片爆香,再加入红椒、青椒片翻炒。
  6. 倒入炸好的带鱼,加入生抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
  7. 撒上葱段,翻炒均匀即可出锅。

【小贴士】

  1. 腌制带鱼时,加入料酒可以去腥增香。
  2. 炸带鱼时,油温不宜过高,以免外焦里生。
  3. 炒带鱼时,加入红椒、青椒可以使菜肴更加色彩鲜艳,口感更加丰富。

家常炒带鱼做法简单,只需几分钟,就能做出一道美味的菜肴,赶快动手试试吧!