鸡肉肠炒芹菜怎么炒

沐寒汐2025-11-12 11 0

家常美味——鸡肉肠炒芹菜的做法

芹菜是一种营养丰富、口感脆嫩的健康蔬菜,而鸡肉肠则是一种方便快捷的肉类制品,将这两者搭配在一起炒制,既保留了芹菜的清香,又增添了鸡肉肠的鲜美,是一道简单又美味的家常菜,下面,就让我为大家详细介绍一下鸡肉肠炒芹菜的炒制方法。

【食材准备】

  • 鸡肉肠:适量
  • 芹菜:适量
  • 蒜末:适量
  • 生姜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 葱花:适量(可选)

【炒制步骤】

  1. 准备食材:将鸡肉肠切成小段,芹菜洗净切成段,生姜切片,大蒜拍碎备用。

  2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜片和蒜末,炒出香味。

  3. 炒鸡肉肠:将切好的鸡肉肠放入锅中,用中小火慢慢煎至两面微黄,煎出油脂。

  4. 加入芹菜:将切好的芹菜放入锅中,与鸡肉肠一起翻炒。

  5. 调味:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整,翻炒均匀。

  6. 出锅装盘:待芹菜炒至断生,鸡肉肠熟透后,撒上葱花(可选),翻炒均匀即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 鸡肉肠在煎制过程中,不要过度翻炒,以免影响口感。
  • 芹菜不宜炒得过久,以免失去脆嫩口感。
  • 根据个人口味,可以适量加入辣椒、豆瓣酱等调料,增加风味。

鸡肉肠炒芹菜是一道简单易学的家常菜,不仅制作过程简单,而且营养丰富,适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,快快动手尝试一下吧,相信你一定会喜欢这道美味的菜肴!