素炒白菜炒木耳做法

夏予宣2025-11-11 9 0

家常美味——素炒白菜炒木耳的做法

在我国广大的饮食文化中,素炒白菜炒木耳是一道简单又美味的家常菜,这道菜色泽鲜艳,口感清爽,既适合日常食用,又能在节日宴客时增添餐桌色彩,下面,就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧。

【食材准备】

  • 白菜:1颗(约500克)
  • 木耳:100克
  • 蒜末:适量
  • 姜末:适量
  • 葱花:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 食用油:适量

【制作步骤】

  1. 将白菜洗净,切成条状;木耳提前泡发,洗净,撕成小朵。
  2. 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末、姜末爆香。
  3. 倒入白菜条,快速翻炒至断生,炒至菜叶变软。
  4. 加入木耳,继续翻炒均匀。
  5. 调入适量的盐和鸡精,翻炒均匀,使调味料均匀附着在食材上。
  6. 出锅前撒上葱花,翻炒几下,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 白菜不宜炒得过久,以免营养流失和口感变差。
  2. 木耳泡发时,最好用温水,这样可以缩短泡发时间,使木耳更加鲜嫩。
  3. 炒菜时火候要适中,避免食材烧焦。

素炒白菜炒木耳是一道简单易学的家常菜,其做法简单,营养丰富,是一道不可多得的绿色健康美食,学会这道菜,不仅能为家人带来美味,还能在朋友聚会时展示自己的厨艺,快动手试试吧,相信你一定会爱上这道菜的!